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亲密关系质量
你们这段关系的健康度处在哪个阶段？
📝 24 题
⏱️ 约 5 分钟
🎯 4 个维度
每段关系都是独特的，但你在关系中的"模式"往往是重复的。这个模式由四个核心维度构成：沟通方式、信任基础、独立性需求和冲突处理策略。
24道题，帮你画出自己的关系画像——发现你的优势，也看到你的盲点。
📋 测试说明
- ✓ 没有对错之分，选最接近你真实想法的选项
- ✓ 答题过程中可随时退出，进度不会丢失
- ✓ 所有数据仅存在你的浏览器中，不会上传
- ✓ 结果仅供参考，不构成专业心理评估
这个测试测什么
亲密关系质量从 4 个维度展开，每个维度给出一个 0-100% 的评分，再组合成整体结果。
题目示例
- 我会主动和伴侣讨论我们的关系状态和感受
- 我们之间有固定的"深度对话"时间
- 我觉得信任是慢慢建立的，不是理所当然的
- 我在关系之外有自己的兴趣和社交圈
- 我做人生决定时，主要按自己的想法来，不会因为关系而改变
- 争吵后我能主动修复关系，而不是等待对方先开口
以上是部分示例。完整测试共 24 道题，按正常速度约 5 分钟。
常见问题
这个测试有多少道题？
亲密关系质量共 24 道题，正常速度约 5 分钟可以做完。中途退出不会保存进度，回来需要重新开始。
测试结果准不准？
本测试基于公开的心理学框架设计，适合自我探索和参考，不构成专业心理评估或诊断。人的状态会变，隔一段时间再测，结果有差异是正常的。
我的答案会被保存或上传吗？
不会。所有计算都在你的浏览器里完成，答案不会发送到服务器，关闭页面即清空。
可以重测吗？
可以。结果页有「重新测试」按钮，随时能再测一次。